कोकम के फायदे और नुकसान

कोकम (kokum) को आयुर्वेद में वृक्षमला के नाम से जाना जाता है। कोकम का फल बैंगनी रंग का होता है और इसका स्वाद खट्टा होता है। क्या आप जानते हैं कि कोकम के फल का उपयोग कई तरह से किया जा सकता है, जिसमें खाना पकाने, मसाले के रूप में, औषधीय के रूप में और तेल निकालने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है| इसका जूस भी काफी स्वादिष्ट होता है।