दूध पीने के फायदे और नुकसान (Doodh Peene ke Fayde Aur Nuksan)

Dudh Peene ke Fayde Aur Nuksan

दूध पीने के आश्चर्यजनक फायदे (Amazing Benefits of Drinking Milk in Hindi) इस दुनिया में में ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं होगा जो दूध (Milk) के स्वास्थ्य गुणों (Health Properties of Milk) को नहीं जनता है। हर घर में बचपन (Childhood) से ही बच्चों को इस बात से परिचित कराया जाता है कि दूध पीने … Read more

जानिए क्या हैं कॉफी पीने के फायदे और नुकसान (Coffee Peene ke Fayde Aur Nuksan)

Coffee Peene ke Fayde Aur Nuksan

कॉफी के बारे में रोचक तथ्य (Coffee ke Bare me Rochak Tathy) कॉफ़ी (Coffee) एक लोकप्रिय पेय पदार्थ (साधारणतया गर्म) है, जो कॉफ़ी (Coffee) के पेड़ के भुने हुए बीजों से बनाया जाता है। कॉफ़ी (Coffee) में कैफ़ीन (Caffeine) होने के कारण वह हल्के उद्दीपक सा प्रभाव डालती है। इसके विषय में वैज्ञानिकों (Scientists) का कोई … Read more

गाजर के गुण और उससे होने वाले फायदे व नुकसान (Gajar ke gun aur usse hone vale fayde va nuksan)

गाजर के गुण और उससे होने वाले फायदे व नुकसान

गाजर के गुण (Gajar ke Gun) गाजर (Gajar) का वैज्ञानिक नाम डॉकस कैरोटा (Daucus Carota) है। यह मूल रूप से यूरोप (Europe) और दक्षिणपश्चिम एशिया (South West Asia) में उगाई जाने वाली सब्जी (Vegetable) है। पर अब यह पूरी दुनिया भर में उगाई जाने लगी है। भारत (India) में इसे अनेक नामों से जाना जाता … Read more

इस सूप के सेवन से एक हफ्ते में 10 किलो वजन कम करें

इस सूप के पीने से आपका वजन तेजी से कम होगा

इस सूप के पीने से आपका वजन तेजी से कम होगावजन बढ़ने (Weight Gain) की डर से आप कई सारी चीजें खा नहीं सकते हैं. तो अब ज्यादा टेंशन (Tension) न लें, हम लाएं हैं सूप की एक ऐसी रेसिपी (Recipe) जिसे पीने से एक ही हफ्ते में हफ्ते में आप 10 किलोग्राम तक वजन … Read more

कॉफ़ी बनाने की सबसे आसान विधि (How to make Coffee Resipe):-

कॉफ़ी कैसे बनाते है?

प्रोटीन युक्त भारतीय आहार (Protein rich Indian Diet)

प्रोटीन युक्त भारतीय आहार

प्रोटीन (Protein) एक पोषक तत्व है, जो कि हमारे शरीर (Body) की सही बढ़त, विकास (Development)  और संरचना के लिए काफी ज़रूरी है। प्रोटीन (Protein) की कमी से मांसपेशियां (Muscles) कमज़ोर हो जाती हैं तथा हमारा शरीर (Body) ठीक से काम नहीं कर पाता है। प्रोटीन (Protein) में 20 तरह के एमिनो एसिड्स (Amino Acids) … Read more

घर पर बनाए चॉकलेट लस्सी (Homemade Chocolate Lassi)

चॉकलेट लस्सी

चॉकलेट लस्सी बनाने के लिए आवश्यक सामग्री (Ingredients required to make Chocolate Lassi) :-  2 लोग (People) 1 कटोरी गाड़ा दही (Curd) 1/2 कटोरी मलाई (Cream) 1 1/2 ग्लास दूध (Milk) 2 स्पून चीनी (Suger) 1 स्पून चॉकलेट पाउडर (Chocolate Powder) चॉकलेट सिरप (Chocolate Syrup) आवशयकतानुसार चॉकलेट लस्सी बनाने की विधि (How to make Chocolate Lassi):- … Read more

कॉफी पीने के फायदे और नुकसान (Advantages and Disadvantages of Drinking Coffee)

कॉफी पीने के फायदे और नुकसान

कॉफी (Coffee) न केवल स्वास्थ्य (Health) के लिए अच्‍छी होती है बल्कि इसके स्‍वाद से तन और मन (Mind) भी तरोताजा महसूस करता है। कॉफी (Coffee) का स्‍वाद हल्‍का-सा कड़वा होता है और ये थोड़ी-सी अम्‍लीय (गैस पैदा करने वाली) भी होती है। नाश्‍ते में भी कुछ लोग कॉफी (Coffee) का उपयोग ( Intake) करते … Read more

प्रेशर कुकर में बनायें बिना अंडे का केक (Cooker mein banaye bina Ande ka Cake)

Cake Banane ki Vidhi

जानिए करेले से होने वाले फायदे (Know the Benefits of Bitter Gourd)

जानिए करेले से होने वाले फायदे

हरी सब्जियों (Green Vegetables) के बीच आकर्षित करने वाला करेला (Bitter Gourd), स्वाद में भले ही कड़वा (Bitter) लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। क्या आप जानते हैं, करेले से सेहत (Health) को होने वाले इन लाभ (Benefit) के बारे में। अगर नहीं जानते, तो पढ़ि‍ए कड़वे करेले के यह फायदे … Read more