शादी के बाद मोटी क्यों हो जाती है लड़कियां, क्या है वजह ? | Obesity causes

obesity in girls after wedding

मोटापा महिलाओं के लिए सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है और शादी के बाद महिलाओं में ये समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। एक सर्वे के मुताबिक 82% कपल्स का वजन बढ़ जाता है

मधुमेह को कंट्रोल करने के आसान उपाय | Diabetes Control Measures

diabetes control measures

टाइप टू डायबिटीज में या तो इंसुलिन कम बनता है या फिर किसी कारणवश इंसुलिन कोशिकाओं के अंदर ब्लड ग्लूकोस नहीं पहुंचा पाता मधुमेह को कंट्रोल करने के आसान उपाय

डायबिटीज क्या है और यह क्यों होता है? | Diabetes Overview

एक परिवार में अगर 5 लोग रहते हैं तो उनमें से कम से कम एक को तो डायबिटीज की दिक्कत होती है|  आज हमारे बदलते  रहन सहन और फास्ट फूड से भरे खान-पान के चलते  कई नई  बीमारियों ने हमारे शरीर में अपनी जगह बना ली है| साथ ही में … Read Full

अजीनोमोटो क्या है, खाने से क्या नुकसान हो सकते है | What is Ajinomoto, what can be done by eating

ajeenomoto

अजीनोमोटो क्या है, खाने से क्या नुकसान हो सकते है | What is Ajinomoto, what can be done by eating अजीनोमोटो (ajeenomoto)  विश्व प्रसिद्ध खाद्य स्वाद (svaad)  बढाने वाला  पदार्थ है। अजीनोमोटो (ajeenomoto) को मोनोसोडियम ग्लूटामैट (monosodiyam glootaamait) के नाम से भी जाना जाता है। लोग अजीनोमोटो (ajeenomoto) को चीनी … Read Full

अजवाइन के फायदे और नुकसान | Ajwain Benefits And Side Effects

Ajwain Benefits And Side Effects

अजवाइन के फायदे | ajwain ke fayde  सेहत से लेकर सेहतमंद त्वचा और बालों के लिए जाने जाते हैं। अजवाइन (ajwain) एक ऐसा मसाला है जो अधिकतर हिंदुस्तानी घर में पाया जाता है। अजवाइन के फायदे (ajwain benefits in hindi) से जुड़ी अधिक जानकारी आप इस Blog से प्राप्त कर … Read Full

नारियल पानी पीने के फायदे | Benefits of Coconut Water

क्या आपको पता है 1000 एमएल Coconut Water | नारियल पानी में सिर्फ 190 कैलोरी होती हैं जो वजन कम करने के लिए बहुत अच्छा है। इसके साथ Coconut Water | नारियल पानी में प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की खूबी होती है। Coconut Water | नारियल पानी के फायदे |Benefits Of Coconut … Read Full

ज्वार के आटा के फायदे और नुकसान | Jowar Atta Benefits and Side Effects

Jowar Atta Benefits and Side Effects

ज्वार के आटा के फायदे (Jowar Atta Benefits) डाइट में आसानी से शामिल किए जा सकते हैं। ज्वार के आटे के फायदे (Jowar Atta Benefits In Hindi) सेहतमंद दिल से लेकर स्वस्थ त्वचा तक जुड़े हुए हैं। ज्वार के आटे के फायदे (Sorghum Flour Benefits In Hindi) से जुड़ी सारी … Read Full

चिया बीज के फायदे और नुकसान | Chia Seeds Benefits And Side Effects In Hindi

Chia Seeds Benefits And Side Effects

चिया | Chia बीज |Chia seeds in hindi को सुपरफूड Superfood कहा जाता है क्योंकि चिया | Chia बीज में फाइबर, मिनरल्स, प्रोटीन Proteen आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। चिया | Chia बीज के फायदे |Chia Seeds Ke Fayde डाइट में शामिल क्यों करने चाहिए  चिया | Chia … Read Full

रागी के फायदे और नुकसान | Health Benefits or disadvantage Of Ragi

Health Benefits or disadvantage Of Ragi

रागी, एक तरह का Superfood है। रागी के फायदे कई सारे हैं जैसे कि वजन कम करने में मदद, मेटाबोलिज्म बढ़ाना आदि। रागी के फायदे, नुकसान जब भी सेहतमंद खाने की बात होती है तो हम चावल या गेंहू से बनने वाली डिश की बात करते हैं लेकिन इन सभी … Read Full

30 की उम्र के बाद अपनी हेल्थ को गंभीरता से लें | Take Your Health Seriously After The Age of 30

30 की उम्र के बाद अपनी हेल्थ को गंभीरता से लें | Take Your Health Seriously After The Age of 30

कामकाजी महिलाओं (Working Womens) को अपने औफिस (Office) और परिवार की जिम्मेदारियों ( Family Responsibilities) को एकसाथ संभालना होता है। ऐसे में कइयों के लिए अपने बेहद Busy Schedule में से खुद के लिए थोड़ा सा भी समय निकाल पाना मुश्किल होता है, क्योंकि उन्हें लगातार एक से दूसरे काम … Read Full