एक कप कॉफी (coffee) आपकी त्वचा के लिए अच्छा होने के साथ-साथ आपको Active रहने में मदद कर सकती है। कॉफी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसमें त्वचा के लिए लाभकारी गुण होते हैं। कॉफी का इस्तेमाल फेस पैक, मास्क और स्क्रब बनाने में किया जा सकता है। आइए एक नजर डालते हैं कि कॉफी को त्वचा पर कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है और यह कैसे फायदा पहुंचा सकती है।
अगर आप चेहरे की खामियों और आंखों के नीचे काले घेरे से परेशान हैं तो यह खबर आपके लिए है। कॉफी (coffee) एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-एजिंग यौगिकों में उच्च है। वे त्वचा को मुक्त particles के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। यह कई तरह की त्वचा की समस्याओं के उपचार में सहायता करती है, जिसमें काले घेरे और मुंहासे शामिल हैं।
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कॉफी फेस पैक के फायदे | benefits of coffee face pack
कॉफी (coffee) पाउडर, जो कॉफी अरेबिका के पेड़ से आता है, का उपयोग कॉफी फेस पैक बनाने के लिए किया जाता है। कॉफी दुनिया भर में एक लोकप्रिय पेय है, लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा हो सकता है। नतीजतन, इससे तैयार किए गए फेस पैक का उपयोग करके कॉफी की विशेषताओं को प्राप्त किया जा सकता है। कॉफी फेस पैक के गुणों के बारे में बताएं जो त्वचा को आकर्षक बनाते हैं।
1 . त्वचा की रंगत निखारने के लिए | To brighten skin tone
कॉफी (coffee) त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकती है। एक अध्ययन के मुताबिक कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) होते हैं। कॉफी में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स, जैसे कि क्लोरोजेनिक एसिड, कंडेंस्ड प्रोएंथोसायनिडिन, क्विनिक एसिड और फेरुलिक एसिड भी त्वचा के लिए अच्छे हो सकते हैं। ये सभी पॉलीफेनोल्स चेहरे से फाइन लाइन्स और झुर्रियों को दूर रखने में मदद करते हैं।
2. रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए | To increase blood flow
कॉफी पाउडर एक दानेदार पदार्थ है जिसे स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नतीजतन, कॉफी (coffee) पाउडर का फेस पैक के रूप में उपयोग करने से त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद मिल सकती है। एक अन्य अध्ययन के अनुसार, कॉफी में मौजूद कैफीन त्वचा के माइक्रो सर्कुलेशन (सबसे छोटी रक्त वाहिकाओं में रक्त प्रवाह) में सुधार कर सकता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और अधिक चमकदार दिखाई देती है।
3. कॉफी फेस पैक के त्वचा कोमल करने के लाभ | Skin Softening Benefits of Coffee Face Pack
कॉफी फेस पैक त्वचा को मुलायम और हाइड्रेट करने में भी मदद कर सकता है। कॉफी पाउडर कॉफी बेरी से बनाया जाता है, जो कॉफी प्लांट का फल है। कॉफी बेरीज, एक अध्ययन के अनुसार, सूरज की हानिकारक यूवीबी विकिरण से रक्षा कर सकती है। यह फोटोएजिंग (लंबे समय तक धूप में रहने से होने वाली क्षति) को रोकने में भी मदद कर सकता है।
4. कॉफी के अन्य फायदे | Other Benefits of Coffee
कॉफी का लिनोलिक एसिड और टोकोफेरॉल त्वचा के घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। कई अध्ययनों ने यह भी सुझाव दिया है कि कॉफी में कैफीन यौगिक कैफ़ेस्टोल और कहवेओल सेल्युलाईट, या जांघों की खुरदरापन को कम करने में सहायता कर सकते हैं। कैफीन के एंटीऑक्सीडेंट गुण आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
कॉफी फेस मास्क कैसे तैयार करें | how to make coffee face mask
कॉफी फेस पैक तैयार करना Incredible रूप से easy है। हम आपको नीचे घर पर इसे बनाने का तरीका बताएंगे।
समाग्री:-
कॉफी पाउडर
शहद और एक साफ कटोरा
तरीका:-
- एक साफ बाउल में कॉफी पाउडर डालें।
- एक कप कॉफी में एक चम्मच शहद मिलाएं।
- इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाना चाहिए।
- हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें।
- 15-20 मिनट के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
- सप्ताह में कम से कम दो बार इस प्रक्रिया का प्रयोग करें।
फेस पैक लगाने के टिप्स | Tips for applying face pack
- कॉफी (coffee) फेस पैक लगाने से पहले अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें और मालिश करें।
- कॉफी फेस पैक का उपयोग करने से पहले अपना मेकअप उतारना भी महत्वपूर्ण है। अगर मेकअप वाटरप्रूफ है तो एक बेहतरीन मेकअप रिमूवर से अपना चेहरा साफ करें।
- कॉफी फेस पैक लगाने के बाद घर से बाहर न निकलें। जब आप बाहर निकलते हैं, तो आपके चेहरे पर धूल और मलबा हो सकता है, जो फेस पैक की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
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