अंडे का उपयोग आपको खूबसूरत, चमकदार और घने बाल पाने में मदद कर सकता है। लेकिन, अगर आप नहीं जानते कि अंडे (eggs) को अपने बालों में कैसे लगाया जाए या ऐसा करने के क्या फायदे हैं, तो आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे। बालों की हर स्थिति का इलाज स्रोत से किया जाता है। अंडा न केवल आपके बालों को झड़ने से रोकता है, बल्कि यह उन्हें लंबा, मजबूत, अधिक सुंदर और घना भी बनाता है। अंडे प्रोटीन, विटामिन और खनिजों में उच्च होते हैं।
क्या आप चाहते हैं कि आपके बाल भी लंबे, घने और चमकदार हों? क्या आप दुनिया के बाकी हिस्सों की तरह बदलते शैंपू से तंग आ चुके हैं? अब समय है कुछ घरेलू उपचारों के साथ प्रयोग करने का। एक बार बालों के लिए अंडे का इस्तेमाल करके देखें। प्रोटीन से भरपूर अंडे (eggs) न सिर्फ आपकी सेहत के लिए बल्कि आपके बालों के लिए भी अच्छे होते हैं।
अंडा आसानी से उपलब्ध होने वाला खाद्य पदार्थ है जो आपके बालों की समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। बालों पर अंडे का इस्तेमाल करने के कई फायदे हैं।यह न केवल बालों के झड़ने को रोक सकता है बल्कि बालों के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है।
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क्या यह सच है कि अंडे आपके बालों के लिए स्वस्थ हैं? Is it true that eggs are healthy for your hair?
आप में से कई लोग सोच रहे होंगे कि बालों में अंडे (eggs) का इस्तेमाल करना सही है या नहीं। अंडे प्रोटीन, कैल्शियम और बी विटामिन से भरपूर होते हैं, ये सभी बालों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। बायोटिन और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, विशेष रूप से, बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं और इसे गिरने से रोकते हैं।
बालों के लिए अंडे | eggs for hair
बालों पर अंडे का इस्तेमाल करने के कई फायदे हैं। अगर आप बालों में अंडे के फायदे नहीं समझते हैं तो निराश होने की जरूरत नहीं है। हम बाद में इस पर और गहराई से विचार करेंगे।
1. बालों के विकास में सहायता | Aid in Hair Growth
अंडे प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं। अंडे (eggs) में ऐसे तत्व शामिल हैं जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। साथ ही अंडे के इस्तेमाल से बालों का विकास होता है।
2. बालों के झड़ने को कम करने की क्षमता | Potential to reduce hair loss
हाल के वर्षों में धूल-मिट्टी, प्रदूषण और अन्य कारकों के परिणामस्वरूप बालों का झड़ना अधिक व्यापक हो गया है। यदि समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो समस्या और भी विकराल हो सकती है। बहुत से लोग इस स्थिति में बालों के झड़ने को कम करने के लिए वैकल्पिक तरीकों की कोशिश करते हैं, जिसके अक्सर नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ऐसे में अगर बालों के लिए अंडे का इस्तेमाल किया जाए तो इसमें मौजूद पोषक तत्व स्कैल्प (scalp) को पोषण दे सकते हैं और बालों को जड़ों से मजबूत कर उन्हें झड़ने से रोक सकते हैं।
3. बालों के लचीलेपन को बढ़ाता है | Increases Hair Flexibility
अंडे की जर्दी में ल्यूटिन प्रचुर मात्रा में होता है। अंडे का यह गुण बालों को हाइड्रेशन में मदद कर सकता है।
4. बालों के झड़ने से बचा जा सकता है | Hair loss can be avoided
बाल बीच में टूटने लग सकते हैं या दो मुंह हो सकते हैं। नतीजतन, बालों का विकास रुक जाता है। अंडे की जर्दी इस स्थिति में मदद कर सकती है क्योंकि इसमें ल्यूटिन होता है, जो बालों की बनावट में सुधार करता है और बालों को टूटने और टूटने से बचाता है।
5.अपने बालों को चमकदार बनाएं | Make Your Hair Shiny
बालों का बड़ा, घना और मजबूत होना ही काफी नहीं है; यह भी चमकना चाहिए। बालों में चमक बालों को आकर्षण का केंद्र बना देती है। इसके लिए आप अक्सर ब्यूटी पार्लर या सैलून जाते हैं और विभिन्न वस्तुओं पर पैसा खर्च करते हैं, लेकिन इसका असर कुछ दिनों तक ही रहता है। साथ ही बालों की प्राकृतिक चमक भी फीकी पड़ने लगती है। ऐसे में बालों में अंडे (eggs) मिलाने से समस्या का काफी हद तक ऑर्गेनिक तरीके से इलाज करने में मदद मिल सकती है। अंडे का सफेद भाग प्रोटीन से भरपूर होता है, जो आपके बालों को पोषण और चमक देने में मदद कर सकता है।
6. बालों को नुकसान से बचाने की क्षमता | Ability to protect hair from damage
बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि बालों को 70% प्रोटीन की आवश्यकता होती है। ऐसे में अंडे में पाया जाने वाला प्रोटीन बालों को हुए नुकसान की भरपाई करने में मदद कर सकता है। यह बालों में क्षतिग्रस्त केराटिन गैप को फिर से बनाने में मदद कर सकता है।
अपने बालों को बढ़ाने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए अंडे का उपयोग कैसे करें | How to use eggs to grow your hair and stop hair fall
1. बालों के विकास के लिए अंडे का मास्क (सामान्य और मिश्रित) | Egg Mask for Hair Growth (Normal and Mixed)
अंडे के साथ हेयर मास्क
सामग्री
एक अंडा (यदि बाल लंबे हैं, तो आप दो अंडे ले सकते हैं)
एक चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (वैकल्पिक)
तरीके
- एक मिक्सिंग डिश में, अंडे और जैतून के तेल को एक साथ फेंट लें।
- अब इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। ध्यान रहे कि आप इस कॉम्बिनेशन को अपने पूरे सिर के बालों पर लगाएं।
- इसे 20 मिनट के लिए अपने बालों पर लगा रहने दें।
- ध्यान रखें कि आपको अपने बालों को गर्म पानी के बजाय ठंडे पानी से धोना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी आपके बालों में एक अजीब सी गंध छोड़ सकता है।
- उसके बाद अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करें।
2. सूखे बालों के अंडे की जर्दी का मास्क | Egg Yolk Mask for Dry Hair
सूखे बालों के लिए शटरस्टॉक अंडे की जर्दी का मास्क
सामग्री
एक चम्मच जैतून का तेल दो अंडे की जर्दी
तरीके
- एक मिक्सिंग बाउल में, अंडे की जर्दी और जैतून के तेल को अच्छी तरह से मिलाएं।
- अब इस मिश्रण को अपने बालों में समान रूप से फैलाएं।
- फिर इसे हटाने से पहले 20 मिनट या इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें।
- जब मिश्रण सूख जाए तो अपने बालों को ठंडे पानी, शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
3. तैलीय बालों के लिए अंडे की सफेदी वाला हेयर मास्क | Egg White Hair Mask for Oily Hair
तैलीय बालों के लिए शटरस्टॉक एग व्हाइट हेयर मास्क
सामग्री
अंडे का सफेद भाग (दो)
1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (वैकल्पिक)
तरीके
- एक मिक्सिंग डिश में, अंडे का सफेद भाग और जैतून का तेल एक साथ फेंट लें।
- इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और इसके सूखने के लिए 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- जब बाल सूख जाएं तो उन्हें शैंपू और कंडीशनर से धो लें।
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