Friday, July 1, 2022
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Winter Baby Care | सर्दियों में बच्चों का देखभाल कैसे करें ?

सर्दी (winter) के मौसम में बच्चों का खास ख्याल रखना बहुत ही जरुरी होता हैं , क्योकि उनको ठंण्ड जल्दी लग जाती हैं | बच्चो का इम्युनिटी (immunity) स्ट्रांग (strong) नहीं होती है| दो साल  की उम्र तक कोल्ड (cold) हो जाना या फ्लू (flu) होना बहुत ही नॉर्मल (normal) हैं|डॉक्टर (doctor) का भी ये कहना हैं, कि बच्चो को ये बीमारी हो रही है, तो परेशान  होने की जरूरत नहीं है ,क्योकि उनकी बॉडी (body) सीखेगी की नैचुरली (naturally) इससे कैसे फाइट (fight) करना हैं ,और उनका इम्युनिटी (immunity) स्ट्रांग (strong) होगा , तो आइये  जानते हैं ठण्ड में बच्चो को कैसे बचाये|

Winter Baby Care Tips : इस पोस्ट में हम आपको ऐसे कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिससे बच्चों का इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते है|

सर्दियों (winter) में बच्चे को कोल्ड (cold) और फ्लू (flu) जैसे समस्याए ज्यादातर देखने को मिलता है, तो इससे बचाने के लिए आप अपने बच्चो को फ्लू वैक्सीन (flu vaccine) जरूर लगवाए|

जब घर में छोटे बच्चे होते हैं, तो कहीं से कुछ भी उठा के अपने मुँह में डाल लेते हैं तो उनका हाइजीन (Hygiene) का ख्याल रखे| इसी चीजों को ध्यान में रखते हुवे आपको सफाई (clean) पर ध्यान देनी होगी क्योकि बच्चे फर्श पर पड़ी चीजों को उठाकर मुँह में डालते हैं ,इससे कीटाडु (insect) पेट में जाकर बच्चो को बीमार करते हैं| घर में साफ सफाई (cleanliness) का पूरा ध्यान रखे| इससे बच्चो को होने वाली बीमारियों (diseases) से बचाया जा सकता हैं|

अगर बाहर या घर में ही किसी को सर्दी जुकाम (Cold and cough) है, तो बच्चो को उनके टच (Touch) में न आने दे, क्योकि बच्चे वायरस (virus) इन्फेशन (infection) को जल्दी कैप्चर (Capture) कर लेते हैं ,इसका ये भी एक कारण हैं कि ऐसे लोग के टच (Touch) में आने पर बच्चे को ऐसी परेशानिया हो सकती हैं|

सर्दियों (winter) में आप बच्चो को लहसुन (Garlic) , अजवाइन (Celery) और सरसो तेल (mustard oil) को पकाकर रात में मालिश करें| जिससे बच्चे के बॉडी अंदर से गर्म रहेगा और बच्चे ठंडियों में फ्लू (flu) ,कोल्ड (cold) और बुखार (fever) जैसी बीमारियों से बचेंगे| ये बहुत ही फायदेमंद टिप्स है, जिससे बच्चो को ठंडियों से बचाया जा सकता हैं |

बच्चो का मालिश रोज़ करना चाहिए| जिससे बच्चे का ब्लड सर्कुलेशन (blood circulation) सही रहता है, और बच्चा स्ट्रांग (strong) भी होता हैं| मालिश सनलाइट (sunlight) में ही करनी चाहिए| जिससे उनको बिटामिन डी (Vitamin D) मिल जाती हैं |

सर्दियों (winter) में बच्चो को गुनगुने (lukewarm) पानी से ही नहलाये, जहां बच्चे को नहलाते हैं या कपड़े पहनाते हैं ,उस रूम का टेम्प्रेचर (temperature) अठाइस से बत्तीस डिग्री (twenty eight to thirty two degrees) होनी चाहिए ऐसे करने से बचे सर्दी जुकाम ( सर्दी जुकाम ) जैसे परेशानियो से बच सकते हैं|

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