शुक्ल पक्ष के प्रथम मंगलवार (Tuesday) से यह उपाय करें। स्नान कर, लाल रंग की धोती पहन कर, रात्रि काल में ऊनी (Woolly) आसन पर बैठें। सामने (Front) लकड़ी के पाटे पर एक लाल कपड़ा बिछा कर ‘हनुमान यंत्र’ स्थापित कर लें। फिर एक थाली में कुमकुम (Kumkum) से ‘हनुमते नमः’ लिखें और यंत्र (Yantr) के सम्मुख रख दें। इसके बाद, तंत्रोक्त नारियल (Coconut) पर जल छिड़क कर, सिंदूर (Vermilion) का तिलक लगाएं और इसे भी यंत्र के साथ रख दें। गुड (Jaggery) का भोग लगाएं। प्रतिदिन निम्न मंत्र का 3 माला जाप करें। जाप 21 दिन करें।
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मंत्र इस प्रकार है:-
घंटाकर्णों महावीर सर्व उपद्रव ना्यय कुरू कुरू स्वाहा।
21 दिन बाद किसी लड़के को श्रद्धा से भोजन (Food) कराएं और दक्षिणा (Dakshina)दें। फिर यंत्र और तंत्रोक्त नारियल (Coconut), किसी बर्तन में बंद कर, घर में ही कहीं खड्डा (Khadda) खोद कर, गाड़ दें। यदि ऐसा संभव न हो, तो घर के आसपास कहीं भी जमीन हो तो वहां इस सामग्री (Material) को दबा सकते हैं।
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