त्वचा के लिए चीनी (sugar) स्क्रब के फायदे:- कौन नहीं चाहता कि त्वचा आकर्षक, रेशमी और चमकदार हो? इसे हासिल करने के लिए लोग रोजाना तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं। त्वचा को अधिक सुंदर, मखमली और चमकदार बनाने के लिए भी एक्सफोलिएशन (exfoliation) का उपयोग किया जाता है।
नियमित रूप से चीनी (sugar) त्वचा को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है। सिर से पैर तक आपकी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखने के लिए मैनुअल एक्सफोलिएशन सबसे अच्छा तरीका माना जाता है।
चीनी (sugar) का उपयोग आमतौर पर भोजन की मिठास बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन यह कई अन्य लाभ भी प्रदान करता है। यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि चीनी, मिठास बढ़ाने के अलावा, त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में भी मदद कर सकती है।
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क्या चीनी का स्क्रब त्वचा के लिए फायदेमंद है? Is sugar scrub beneficial for the skin?
चीनी (sugar) का स्क्रब त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है। चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट (exfoliate) करने का काम करती है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता कर सकता है। चीनी, जैसा कि पहले कहा गया है, एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट (exfoliate) है, और एक्सफोलिएशन मृत कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ त्वचा की सतह पर जमी गंदगी को हटाने में मदद कर सकता है।
त्वचा के लिए चीनी का स्क्रब | sugar scrub for skin
1 . मुंहासों को दूर करें | remove acne
चीनी, जैसा कि हमने इस पोस्ट की शुरुआत में बताया था, में एक्सफोलिएटिंग (exfoliating) गुण होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता कर सकते हैं। साथ ही, चीनी को शहद, पानी या जैतून के तेल के साथ मिलाकर स्क्रब की तरह लगाने से त्वचा पर होने वाले मुंहासों को खत्म करने में मदद मिल सकती है।
2. झुर्रियों को कम करने में मदद करता है | Helps reduce wrinkles
समय के साथ बढ़ती उम्र का असर त्वचा पर दिखने लगता है। अध्ययनों के अनुसार, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए नियमित रूप से त्वचा को एक्सफोलिएट (exfoliate) करना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।
3. हाइपरपिग्मेंटेशन के मामले में | In case of hyperpigmentation
हाइपरपिग्मेंटेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा के कुछ हिस्से दूसरों की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन को त्वचा के रंग के काले पड़ने के रूप में परिभाषित किया गया है। एक्सफोलिएशन इन पिगमेंटेड कोशिकाओं को खत्म करके त्वचा की टोन को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जो आमतौर पर त्वचा में मेलेनिन में वृद्धि के कारण होता है।
4. त्वचा की चमक में सहायता करता है | Helps in skin glow
त्वचा को स्वस्थ, अधिक चमकदार और चमकदार बनाने के लिए भी चीनी (sugar)के स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है। उपलब्ध जानकारी के अनुसार हर्बल एक्सफोलिएशन त्वचा के रंग और गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। यह त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन को बनाए रखते हुए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में भी मदद कर सकता है।
त्वचा के लिए चीनी का स्क्रब | sugar scrub for skin
1 .नींबू के साथ चीनी स्क्रब | Sugar Scrub with Lemon
दो चम्मच चीनी और चार बड़े चम्मच नींबू के रस
तरीका:-
- सबसे पहले एक मिक्सिंग डिश में चीनी और नींबू का रस अच्छी तरह मिलाएं।
- अब हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं।
- इसके बाद इसे कुछ देर के लिए अकेला छोड़ दें।
- थोड़ी देर बाद अपने चेहरे को नियमित या ठंडे पानी से धो लें।
2. हनी स्क्रब और शुगर स्क्रब | Honey Scrub and Sugar Scrub
एक चम्मच चीनी
एक चम्मच शहद
एक सर्विंग बाउल
तरीका:-
- एक मिक्सिंग बेसिन में, चीनी (sugar) और शहद को अच्छी तरह से मिलाएं।
- स्क्रब को त्वचा पर लगाएं और कुछ सेकंड के लिए नर्म हाथों से स्क्रब करें।
- इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही रख दें।
- उसके बाद, बस अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें।
3. बादाम के तेल के साथ चीनी का स्क्रब | Sugar Scrub with Almond Oil
एक चम्मच चीनी
मिक्सिंग बाउल में 1 छोटा चम्मच बादाम का तेल
तरीका:-
- सबसे पहले एक मिक्सिंग डिश में चीनी और बादाम का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं।
- फिर कुछ सेकंड के लिए मुलायम हाथों से मसाज करें।
- इसके बाद इसे कुछ देर के लिए अकेला छोड़ दें।
- उसके बाद, बस अपनी त्वचा को सादे पानी से धो लें।
4. ऑलिव ऑयल और शुगर स्क्रब यानी जैतून का तेल | Olive Oil and Sugar Scrub
एक चम्मच जैतून का तेल
एक कटोरी में एक चम्मच चीनी
तरीका:-
- एक मिक्सिंग डिश में, चीनी (sugar) और जैतून के तेल को अच्छी तरह से मिलाएं।
- अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं।
- हल्के हाथों से हल्के हाथों से स्क्रब करें।
- उसके बाद, बस अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें।
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