खीरा (cucumber) आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) प्रभाव होते हैं। खीरा विटामिन सी और बी12 के साथ-साथ फोलिक एसिड से भरपूर होता है। इन गुणों के कारण खीरा में एक अद्भुत फेसपैक बनाने के गुण होते हैं।
खीरा विटामिन, मिनरल और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। खीरा (cucumber) कई तरह से त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह फुफ्फुस, सूजन, मुँहासे, समय से पहले बुढ़ापा और जलन को कम करने की क्षमता रखता है। खीरे में 96 प्रतिशत पानी होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त है।
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खीरा फेस पैक | Cucumber Face Pack
हम आपके चेहरे पर खीरा (cucumber) का उपयोग करने के लाभों के साथ-साथ घर पर खीरे का फेस पैक तैयार करने के लिए आवश्यक वस्तुओं के बारे में जानेंगे। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, ध्यान रखें कि सभी फेस पैक एलर्जी से ग्रस्त होते हैं। ऐसे में खीरे का फेस पैक इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा पर पैच टेस्ट कर लें।
1 .एलो वेरा और खीरा फेस पैक | Aloe Vera and Cucumber Face Pack
एक चौथाई कद्दूकस किया हुआ खीरा एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल या जूस
तरीका:-
- घिसे हुए खीरे के साथ एलोवेरा जेल या जूस मिलाएं।
- यह मिश्रण अब आपके चेहरे और गर्दन पर लगाना चाहिए।
- करीब 15 मिनट बाद इस पैक को गर्म पानी से धो लें।
2. बादाम और खीरे के साथ फेस पैक | Face Pack with Almonds and Cucumber
एक चौथाई खीरा 1 बड़ा चम्मच बादाम मक्खन/पाउडर/तेल
तरीका:-
- खीरे को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- बादाम मक्खन, तेल, या पाउडर में तब तक मिलाएं जब तक कि सब कुछ पूरी तरह से मिल न जाए।
- जब मिश्रण पूरा हो जाए, तो इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे धोने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. बेसन और खीरा फेस पैक | Besan and Cucumber Face Pack
2 से 3 बड़े चम्मच खीरे का रस 2 चम्मच बेसन
तरीका:-
- खीरे के रस और बेसन का प्रयोग करके एक चिकना पेस्ट बना लें।
- लगभग 20 मिनट के बाद या चेहरा सूख जाने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
4. खीरा और दही का फेस पैक | Cucumber and Yogurt Face Pack
एक खीरा
2 टेबल स्पून दही/दही
तरीका:-
- खीरे को कद्दूकस करके उसका गूदा निकाल लें।
- खीरे के गूदे में दही डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
- इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- खीरे का यह फेस पैक आपको तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
5. खीरा और गाजर का फेस पैक | Cucumber and Carrot Face Pack
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस का एक बड़ा चमचा
1 छोटा चम्मच खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच खीरे का पेस्ट
तरीका:-
- एक ताजी गाजर का रस निकालकर उसमें खीरे का पेस्ट मिलाएं।
- दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाने के बाद इसमें क्रीम डालकर फेंट लें।
- जब मिश्रण तैयार हो जाए तो इसे अपने चेहरे और गर्दन पर मसाज करें।
- 15 से 20 मिनट बाद फेस पैक को गुनगुने पानी से धो लें।
6. टमाटर और खीरा फेस पैक | Tomato and Cucumber Face Pack
एक चौथाई खीरे के साथ आधा पका टमाटर
तरीका:-
- खीरे और टमाटर को छीलकर कद्दूकस कर लें।
- इस पेस्ट को अब अपने चेहरे और गर्दन पर लगाना चाहिए।
- इसके बाद एक-दो मिनट तक चेहरे पर मसाज करें।
- 15 मिनट (15 minutes) बाद इसे ठंडे पानी (cold water) से धो लें।
7. शहद और खीरा फेस पैक | Honey and Cucumber Face Pack
एक चम्मच ओट्स
1 बड़ा चम्मच खीरा प्यूरी
एक चौथाई चम्मच शहद
तरीका:-
- ओट्स को खीरे के पेस्ट में अच्छी तरह मिला लें।
- इस मिश्रण में शहद मिलाएं और एक साथ फेंटें।
- पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
8. खीरा और नींबू फेस पैक | Cucumber and Lemon Face Pack
खीरे का रस (तीन बड़े चम्मच)
नींबू का रस (आधा से एक चम्मच)
तरीका:-
- घोल बनाने के लिए रस को एक साथ मिलाएं।
- cotton की मदद (help) से इसे चेहरे और गर्दन (face and neck) पर लगाएं।
- 15 मिनट (15 minutes) बाद इसे ठंडे पानी (cold water) से धो लें।
9. अंडे और खीरा फेस पैक | Egg and Cucumber Face Pack
एक अंडा और आधा खीरा (सफेद भाग)
तरीका:-
- खीरे को कद्दूकस कर लें और इसे अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, जिसे अच्छी तरह से फेंटना चाहिए।
- अब इसे समान रूप से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- करीब 20 मिनट बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
10. नारंगी और खीरा फेस पैक | Orange and Cucumber Face Pack
आधा में एक खीरा
1-2 बड़े चम्मच संतरे का रस या संतरे के छिलके का पाउडर
तरीका:-
- खीरे को संतरे के रस या पाउडर के साथ ब्लेंडर में डालें।
- अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
- करीब 15 मिनट बाद इसे धो लें।
- इस फेस मास्क का उपयोग आपकी त्वचा को शुद्ध करने के साथ-साथ एक स्वस्थ चमक देने के लिए भी किया जा सकता है।
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