खाना खाने के बाद किन-किन चीजों का सेवन बिलकुल न करें | Khana Khane ke Bad Kin Kin Chijo ka Sevan bilkul na kren आपने देखा होगा कि बहुत से लोगों को खाना खाने के फ़ौरन (Immediately) बाद नींद आ जाती है या फिर बहुत से लोगों को खाने के बाद चाय-कॉफी (Tea Coffee)पीने की … Read more
कोरोनावाइरस(Corona Virus) महामारी और उसे फैलने से रोकने के लिए किए गए लॉकडाउन (Lockdoun) की वजह से हर एक व्यक्ति के जीवन में हद से ज्यादा (Tension) और मुश्किलें आ गई हैं। इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह शख्स (Person) कौन है, कहां से आता है, क्या करता है। इसकी वजह से … Read more
तम्बाकू (Tobacco) गुटखा (Gutkha) एक ऐसा जहर है जो उपयोग ( Intake) करने वाले व्यक्ति को धीरे-धीरे मारता है। लोग तम्बाकू गुटखा (Gutkha Tobacco) का सेवन शौक में शुरू कर देते हैं लेकिन बाद में ये शौक लत में बदल जाता है। चाहते हुए भी आपको इस लत (Addiction) से छुटकारा नहीं मिल पाता। तम्बाकू … Read more
[web_stories title=”true” excerpt=”false” author=”false” date=”false” archive_link=”true” archive_link_label=”” circle_size=”150″ sharp_corners=”false” image_alignment=”left” number_of_columns=”1″ number_of_stories=”5″ order=”DESC” orderby=”post_title” view=”circles” /]कामकाजी महिलाओं (Working Womens) को अपने औफिस (Office) और परिवार की जिम्मेदारियों ( Family Responsibilities) को एकसाथ संभालना होता है। ऐसे में कइयों के लिए अपने बेहद Busy Schedule में से खुद के लिए थोड़ा सा भी समय निकाल पाना … Read more
अगर आप कोविड-19 (COVID-19) महामारी की वजह से हुए लॉकडाउन (Lockdoun) के बीच अपने बढ़ते मोटापे (Obesity) और चर्बी (Fat) से परेशान हैं तो आपके लिए गुड न्यूज (Good News) है। एक नई स्टडी (New Study) में यह बात सामने आयी है कि जो महिलाएं (Womens) रोजाना 2 से 3 कप कॉफी (Coffee) पीती हैं … Read more
वजन बढ़ाने का विज्ञान तो सीधा साधा ही है । अगर आप खाने में जितनी ज्यादा कैलोरीज़ ले रहे है उतनी Burn नहीं करते है तो आपका वेट तेजी से बढ़ने लगता है। दरअसल ये खाने में फैट और कैलोरीज़ के रूप में इकट्ठा हो जाती है और हमारा वजन बढ़ने लगता है।