अनियमित और तीखा (Spicy) भोजन (Food) के अलावा आरामपूर्ण जीवनशैली के चलते तोंद (Belly)एक वैश्विक समस्या बन गई है जिसके चलते मधुमेह (Diabetes), हार्टअटैक (Heart Attack), किडनी (Kidney) , मूत्राशय (Bladde), रीढ़ की हड्डी (Back-Bone), कमर (Back) दर्द (Pains) जैसे आदि कई रोगों का खतरा बढ़ जाता है। कुछ भी नहीं है फिर भी तोंद … Read more
पपीता खाने के फायदे | Papita Khane Ke Fayde रोज खाली पेट पपीता (Papaya) खाने के अनोखे लाभ (Benefits) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप जरूर हैरान (Astonished) रह जाएंगे। तो आईये आपको बताते हैं की खाली पेट (Empty Stomach) पपीता (Papita) खाने से शरीर (Body) पर इसका क्या असर पड़ता … Read more
टाइप टू डायबिटीज में या तो इंसुलिन कम बनता है या फिर किसी कारणवश इंसुलिन कोशिकाओं के अंदर ब्लड ग्लूकोस नहीं पहुंचा पाता मधुमेह को कंट्रोल करने के आसान उपाय
वजन बढ़ाने का विज्ञान तो सीधा साधा ही है । अगर आप खाने में जितनी ज्यादा कैलोरीज़ ले रहे है उतनी Burn नहीं करते है तो आपका वेट तेजी से बढ़ने लगता है। दरअसल ये खाने में फैट और कैलोरीज़ के रूप में इकट्ठा हो जाती है और हमारा वजन बढ़ने लगता है।