जिम जाने के फायदे | benefits of going to gym

Gym

और भी पढ़े फेसबुक के बारे में रोचक जानकारी और तथ्य शारीरिक और मानसिक (physical and mental) रूप से स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज (excercise) करना बहुत ही जरुरी होता हैं| जिम (gym) जाकर केवल बॉडी ही नहीं बनाई जाती हैं, इससे बहुत फायदे भी होता हैं, जैसे कि  इम्युनिटी पावर (immunity power) बढ़ता हैं … Read more

अगर आपके घर में गौरैया, कबूतर ने घोंसला बना लिया है, तो यह खबर सुनकर आपके होश उड़ जाएंगे

अगर आपके घर में गौरैया, कबूतर ने घोंसला बना लिया है, तो यह खबर सुनकर आपके होश उड़ जाएंगे

पक्षी हमारे घर में नियमित रूप से घोंसला बनाते हैं। कुछ लोग अपने घरों में चिड़ियों के घोंसले का आनंद लेते हैं, जबकि अन्य उनका तिरस्कार करते हैं। घोसला कई प्रकार की प्रजातियों का घर है, जिनमें sparrow, pigeon शामिल हैं। कुछ पक्षी घर की खिड़की में हैं तो कुछ छत पर। आज हम घोंसला … Read more

नीम फेस पैक के फायदे | benefits of neem face pack

खाने योग्य पत्तों वाला एक पेड़, पीने योग्य रस, और लगाने पर आपकी त्वचा को चमकदार बनाने की क्षमता। हम बात कर रहे हैं नीम (neem) की। नीम एक ऐसी दवा का उदाहरण है जिसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है।

रेखा बायोग्राफी | Rekha Biography

बॉलीवुड और भारतीय सिनेमा की सबसे खूबसूरत और सफल अभिनेत्री रेखा (Rekha) गणेशन का जन्म 10 अक्टूबर 1954 को चेन्नई, तमिलनाडु, भारत में हुआ था। वह बॉलीवुड और टॉलीवुड फिल्मों में नजर आ चुकी हैं।रेखा एक जीवित किंवदंती है जो अपने ऑन-स्क्रीन और ऑफ-स्क्रीन प्रदर्शनों से अपने लाखों प्रशंसकों का दिल जीतती रहती है।

तरबूज के फेस पैक के फायदे | Benefits of watermelon face pack

तरबूज (watermelon) सिर्फ एक फल से बढ़कर है, यह लाभों का खजाना है। यह त्वचा से संबंधित कई तरह की समस्याओं को जल्दी से हल कर सकता है। गर्मी में अक्सर हमारा शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है। इस कमी को पूरा करने के लिए हम हर मौसम के फल खाते हैं। ऐसा करके आप अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं। गर्मियों में तरबूज इसका एक शानदार उदाहरण है, क्योंकि यह हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है।

चने के फायदे और नुकसान | Benefits and harms of chana

क्या आप जानते हैं कि चने (chana) को सुबह सबसे पहले खाली पेट लेना सबसे अच्छा क्यों है, खासकर एथलीटों और व्यायाम (athletes and exercise) करने वालों के लिए? अंकुरित आहार में चना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? दूध के साथ चना खाने के भी कई फायदे हैं। शोध के अनुसार दूध पीने से मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग का खतरा कम होता है। दूसरी ओर, चने को कई तरह की बीमारियों के इलाज में प्रभावी पाया गया है, जिसमें गले की समस्याएं, रक्त विकार, त्वचा रोग और यकृत और पित्ताशय की समस्याएं शामिल हैं।

रहस्यमयी दुल्हन की कहानी भाग-1 | Rahasyamayi Dulhan Part-1

Rahasyamayi Dulhan Part-1

रहस्यमयी दुल्हन की कहानी भाग-1 | Rahasyamayi Dulhan Part-1 Hindi Drama Story रहस्यमयी दुल्हन-1 ये कहानी है एक दुल्हन की जिसका नाम अमृता है। गाजे बाजे के साथ नई दुल्हन (New Bride) का स्वागत किया जा रहा था। निर्मला देवी हाथ में आरती का थाल लिए उसके दरवाजे तक पहुंचने का इंतजार कर रही थीं। … Read more

शनिदेव और राजा विक्रमादित्य की कथा | Story of Shani Dev and King Vikramaditya

Story of Shani Dev and King Vikramaditya

एक बार सबसे ज्यादा श्रेष्ठ (Best) कौन है को लेकर सभी देवताओं (Gods) में वाद-विवाद (Debate) होने लगा विवाद (Debate) जब बढ़ गया तब सभी देवता देवराज इन्द्र (Devta Devraj Indra) के पास पहुंचे और पुछा की देवराज (Devraj) बताइए हम सभी देवगणों सबसे ज्यादा श्रेष्ठ (Best) कौन है । उनकी बात सुनकर देवराज (Devraj) … Read more

श्री कृष्णा चालीसा – Shri Krishna Chalisa

Shri Krishna Chalisa

श्री कृष्णा चालीसा – Shri Krishna Chalisa   कृष्ण चालीसा एक भक्ति गीत है जो भगवान कृष्ण पर आधारित है। कृष्ण चालीसा एक लोकप्रिय प्रार्थना है जो 40 छन्दों से बनी है। कई लोग जन्माष्टमी सहित भगवान कृष्ण को समर्पित अन्य त्योहारों पर कृष्ण चालीसा का पाठ करते हैं। ॥ दोहा ॥ बंशी शोभित कर … Read more