हिंदू संस्कृति (Hindu Culture) की सबसे बड़ी खूबी यह है – कि यह अपने लोगों को अपने हिसाब से पूजने की आजादी (Independence) देती है। दूसरी तमाम संस्कृतियों (Many cultures) ने वहां के लोगों को ऐसी आजादी (Independence) नहीं दी। शायद यही वजह है कि हिंदू संस्कृति (Hindu Culture) को अध्यात्म (Spirituality) के लिए सबसे … Read more
शुक्ल पक्ष के प्रथम मंगलवार (Tuesday) से यह उपाय करें। स्नान कर, लाल रंग की धोती पहन कर, रात्रि काल में ऊनी (Woolly) आसन पर बैठें। सामने (Front) लकड़ी के पाटे पर एक लाल कपड़ा बिछा कर ‘हनुमान यंत्र’ स्थापित कर लें। फिर एक थाली में कुमकुम (Kumkum) से ‘हनुमते नमः’ लिखें और यंत्र (Yantr) … Read more
मकई के गुच्छे दुनिया में सबसे अधिक खपत वाले सुबह के अनाज में से एक हैं, और अच्छे कारण के साथ। कुछ लोग रोजाना नाश्ते में कॉर्न फ्लेक्स (corn flakes) खाते हैं। वे दूध के साथ अच्छी तरह से खाते हैं और ताजे, सूखे, या अखरोट-आधारित फलों और नट्स के साथ परोसा जा सकता है। वे पचाने में आसान होते हैं और परिणामस्वरूप, और भी अधिक ‘स्वस्थ’ होते हैं।
पपीता खाने के फायदे | Papita Khane Ke Fayde रोज खाली पेट पपीता (Papaya) खाने के अनोखे लाभ (Benefits) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप जरूर हैरान (Astonished) रह जाएंगे। तो आईये आपको बताते हैं की खाली पेट (Empty Stomach) पपीता (Papita) खाने से शरीर (Body) पर इसका क्या असर पड़ता … Read more
वजन बढ़ना हमारे समय की सबसे आम शारीरिक समस्याओं में से एक माना जाता है। सबसे आम कारणों में एक unhealthy लाइफस्टाइल और अनर्गल भोजन शामिल है। साथ ही इस बीमारी से ग्रसित कई लोग वजन घटाने की दवाओं और जिम पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। वैसे, इस स्थिति को घर पर Managed किया जा सकता है, गर्म पानी (hot water) वजन कम करने के लिए एक कुशल तकनीक (Technique) है। इस post में हम चर्चा करेंगे कि गर्म पानी से मोटापा कैसे कम किया जाए।
सोयाबीन (soybeans) एक प्रकार की दाल है जिसका उपयोग भोजन और तेल बनाने के लिए किया जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर खजाना है जो शरीर को अच्छे आकार में रखता है। सोयाबीन को पौधों पर आधारित प्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत माना जाता है। इसलिए शाकाहारियों को इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इसमें मौजूद प्रोटीन और आइसोफ्लेवोन्स (एक प्रकार का बायोएक्टिव इंग्रीडिएंट) हड्डियों को खराब होने से बचाने में मदद करते हैं। जल्द ही फ्रैक्चर होने का कोई खतरा नहीं है।
कॉफी के बारे में रोचक तथ्य | Coffee ke Bare me Rochak Tathy कॉफ़ी (Coffee) एक लोकप्रिय पेय पदार्थ (साधारणतया गर्म) है, जो कॉफ़ी (Coffee) के पेड़ के भुने हुए बीजों से बनाया जाता है। कॉफ़ी (Coffee) में कैफ़ीन (Caffeine) होने के कारण वह हल्के उद्दीपक सा प्रभाव डालती है। इसके विषय में वैज्ञानिकों (Scientists) … Read more
हम सबने आज तक कई बार कुछ ऐसी प्लेस के बारे में सुना है समझा है, जिसके बारे में लोग कहते हैं की नाईट में वहां मत जाना क्यूंकि नाईट में वहां Bhoot रहते हैं। मुझे यकीन है की आप सबने ऐसी किसी न किसी प्लेस के बारे में अपनी लाइफ में जरुर सुना होगा। … Read more
क्या आप जानते हैं शाम की सैर के फायदे ? शाम की सैर, जल्दी टहलना (walking) और टहलना ये सभी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, जॉगिंग एक तरह की शारीरिक गतिविधि है। लगभग सभी इस बात से वाकिफ हैं कि सुबह सबसे पहले टहलना या टहलना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। क्या आप नियमित रूप से शाम को टहलने जाते हैं?
