आपने अक्सर ही डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को चीनी या मीठे को अपने खाने में से बाहर निकालते देखा होगा| लेकिन क्या सिर्फ बिना शक्कर की चाय पीने से और मिठाईयां कम या ना खाने से डायबिटीज पर नियंत्रण किया जा सकता है? आप शायद ऐसे भी कई लोगों को जानते हो जो कभी … Read more
ब्लॉगिंग क्या होती हैं और ब्लॉगिंग कैसे करते हैं | Blogging kya hoti hai aur Blogging kaise karte hai दोस्तों आज की इस पोस्ट में हम जिस Topic को cover करने जा रहे हैं उसका नाम है- ब्लॉगिंग (Blogging) इस article के माध्यम से हम Blogging की basic चीजों जैसे- SEO और Monetization के बारे मे जानेंगे। इसलिए अगर … Read more
अनियमित और तीखा (Spicy) भोजन (Food) के अलावा आरामपूर्ण जीवनशैली के चलते तोंद (Belly)एक वैश्विक समस्या बन गई है जिसके चलते मधुमेह (Diabetes), हार्टअटैक (Heart Attack), किडनी (Kidney) , मूत्राशय (Bladde), रीढ़ की हड्डी (Back-Bone), कमर (Back) दर्द (Pains) जैसे आदि कई रोगों का खतरा बढ़ जाता है। कुछ भी नहीं है फिर भी तोंद … Read more
भारतीय संस्कृति (Indian Tradition) में पीपल (Peepal) देववृक्ष है, इसके सात्विक प्रभाव के स्पर्श से अन्त: चेतना पुलकित और प्रफुल्लित होती है। पीपल वृक्ष (Peepal ke Ped) प्राचीन काल से ही भारतीय जनमानस में विशेष रूप से पूजनीय रहा है। ग्रंथों में पीपल (Peepal) को प्रत्यक्ष देवता की संज्ञा दी गई है। स्कन्दपुराणमें वर्णित है … Read more
किवीफ्रूट में पोटैशियम प्रचुर मात्रा में होता है। क्योंकि कीवी (kiwi) में कैलोरी की मात्रा कम होती है, जो लोग अपनी फिटनेस को लेकर चिंतित रहते हैं, वे इसे खाने का आनंद लेते हैं। किवीफ्रूट में केले की तुलना में दोगुना पोटैशियम और आधी कैलोरी होती है। कीवीफ्रूट में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है। संतरे की तुलना में इसमें विटामिन सी की मात्रा दोगुनी होती है। कीवी में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन में सहायता करता है।
बिपाशा बसु (Bipasha Basu) का जन्म 7 जनवरी 1979 को दिल्ली में हुआ था, लेकिन परिवार के वहां move होने के बाद कोलकाता में पली-बढ़ी। उन्होंने 12 वीं कक्षा तक गंगाबक्स कनोरिया विद्यामंदिर में पढ़ाई की। वह स्कूल में एक गंभीर व्यक्तित्व वाली थी और नवागंतुकों सहित उसके कई सहपाठियों द्वारा उसे “लेडी गुंडा” कहा जाता था। वह बचपन में बहुत अनियंत्रित थी और कॉलोनी के पुरुषों के साथ उसका झगड़ा होता था।
देखिये यह टेस्टी और स्वादिष्ट सूजी के गोलगप्पे (Suji ke Golgappe recipe in Hindi) घर पर बनाये सूजी के गोलगप्पे – Suji ke Golgappe Recipe. गोलगप्पे बनाने के लिए आवश्यक सामग्री – Ingredients required to make Suji ke Golgappe Recipe 1 कप सूजी (Semolina) 2 चमच मैदा (Flour) 1/4 चमच बेकिंग सोडा (Baking Soda) 1/2 … Read more
गाजर के गुण | Gajar ke Gun गाजर (Gajar) का वैज्ञानिक नाम डॉकस कैरोटा (Daucus Carota) है। यह मूल रूप से यूरोप (Europe) और दक्षिणपश्चिम एशिया (South West Asia) में उगाई जाने वाली सब्जी (Vegetable) है। पर अब यह पूरी दुनिया भर में उगाई जाने लगी है। भारत (India) में इसे अनेक नामों से जाना … Read more
आयुर्वेद में केसर (saffron) को हिंदी में बहुत महत्व दिया गया है। आयुर्वेद के अनुसार केसर का सेवन वयस्कों से लेकर छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। केसर के न केवल कई स्वास्थ्य लाभ हैं, बल्कि यह कई बीमारियों की शुरुआत को रोकने में भी मदद करता है। ऐसा होने पर यह … Read more
सर्दियों में धूप की गरमाहट का आनंद कौन नहीं लेना चाहेगा? लोगों को अक्सर समुद्र के पास धूप सेंकते देखा जाता है। यह धूप न केवल आपको गर्माहट का एहसास कराती है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। नतीजतन, कुछ समय के लिए सूरज (sunlight) सेंकना न केवल सर्दियों में बल्कि गर्मियों में भी फायदेमंद माना जाता है। इस पोस्ट में, हम विस्तार से वर्णन करते हैं कि यह शरीर को कैसे लाभ पहुंचाता है। वैज्ञानिक जांच के आधार पर धूप के फायदे और नुकसान की जानकारी दी गई है।